Каждый из нас был когда-то ребенком, и этот образ мы несём в себе во взрослую жизнь. Он живет внутри нас, маленький мальчик или девочка. У каждого своя боль, своя травма. Почти каждый ребенок в детстве пережил что-либо, оставившее след в его душе. Как правило, эти травмы дети получают от самых близких своих людей – родителей. Угрозы, наказания, бойкоты и унижения превратились со временем в шрамы на маленьких сердцах. Часто на консультациях от своих клиентов я слышу воспоминания об их детстве и, как острые иглы, в сердцах этих людей до сих пор находятся родительские слова :
- Если бы ты не родилась, я смогла бы создать нормальную семью и стать счастливой!
- Я пожертвовала ради тебя в жизни всем, а ты не оправдал мои надежды!
- Да ты ничего сам не можешь сделать, дай я сама…!
- Руки у тебя растут не из того места, ничего не можешь сделать нормально!
- Да кому ты такая нужна? Кто на тебя посмотрит и замуж возьмет?
- Лучше бы тебя не было — одной было бы легче!
Чаще всего родители говорят это в гневе, в запале. Но, чтобы эти слова оставили неизгладимый след в душе и памяти ребенка, иногда достаточно и одного раза.
Травмированные дети вырастают и начинают самостоятельную жизнь. Они только выглядят взрослыми, но если посмотреть глубже, то можно увидеть, что вот этот большой суровый дяденька с каменным лицом на самом деле – маленький 5-летний мальчик, которому запретили в детстве плакать. Он скрывает все эти годы свою боль под непроницаемой маской, пряча свои чувства.
А вот этот очень успешный бизнесмен работает с утра до ночи, выстраивает свою карьеру, на самом деле пытаясь доказать отцу, что он чего-то стоит.
Эта сильная и успешная и, увы, бесчувственная дама не подпускает к себе мужчин, пытаясь защититься от всей той боли, которую ей причинил отец, рано ушедший из семьи.
В различных источниках, как правило, выделяют два типа внутреннего ребенка — Счастливый и Травмированный .
Счастливый ребенок – это желанное дитя любящих его и друг друга родителей. Такие родители поддерживали ребенка, принимали его таким как он есть, заботились о нём и уважали его личность , его право на самостоятельные решения и поступки. Такой ребёнок взрослеет естественным путём. Таким образом, он насыщен любовью и принятием, целостен и научен уважительному и бережному обращению с собой, уважающий при этом окружающих. Сохраняя связь с таким Внутренним Ребёнком, человек насыщается из этого состояния энергией, потому что в нём источник спонтанности, творчества, жизненной силы, креативности, интуиции, желаний, доверия к миру и радости жизни! Такой человек уверенно идёт по жизни, решает проблемы, принимает решения, делает выборы – потому что хорошо знает, чего он хочет, он уверен , что мир настроен к нему доброжелательно. К сожалению, не многие из нас могут похвастаться таким детством.
Травмированный ребенок – это плачущий и ноющий малыш, подвергшийся различным видам травм, психическому либо физическому насилию. Как правило, он одинокий и отвергнутый, брошенный и забытый, оскорблённый, использованный, жертвующий собой. Родители такого ребенка были сильно заняты своими делами и проблемами или чрезмерно вовлекали ребёнка в свою жизнь (вся надежда на тебя!). В первом случае родители проявляли пренебрежение и эгоизм, во втором – несли ребенку тревожность, контроль и сверхопеку. И как результат, ребёнок оказался переполнен эмоциональной болью и состояниями — страха, печали, гнева, обиды, ненужности, отвергнутости, беспомощности.
Что же происходит с этими Детьми? Они живут в нас, взрослых до сих пор. Такие взрослые всегда психологически находятся в позиции ребенка – недовольного, жаждущего постоянного подтверждения своей нужности, значимости и требующего внимания, нуждающегося, зависимого, требовательного к другим. Чувства эти по-прежнему актуальны, они имеют в психике энергетический заряд, и эта энергия требует выхода. Обиды, недовольство, упреки, претензии такого взрослого ребенка, изначально предназначенные родителям, тем не менее, предъявляются чаще всего не по адресу, а именно- партнерам. Как только в настоящей реальной взрослой жизни происходят ситуации, похожие на ситуации из детства, или как только мы встречаем кого-то, кто становится нам не безразличен, мы начинаем вести себя так, как будто другие люди что-то нам должны. Снова и снова наш Внутренний раненый ребенок проецирует на настоящее ситуацию травмы, заставляя нас реагировать так, как реагировал бы маленький ребенок. А именно – жалуется, требует, хнычет, манипулирует и контролирует.
Как механизм для защиты Травмированного ребёнка на сцену может выйти такая субличность, как Контролирующий ребёнок. Его компенсаторных функций, как правило, бывает не достаточно, возникает много недовольства, гнева, не согласия с действительностью – все это порождает Бунтаря (сверхтребовательный и враждебнонастроенный персонаж). В результате развития этого сценария на свет рождается Упрямый и Эгоистичный Ребёнок, проявляющий свою агрессию скрытно. Он манипулятор и интриган, часто мстительный, живёт по принципам: «Я имею на это право», «Я буду делать только то, что хочу». Характерными проявлениями такого человека являются: оправдание своего поведения, обвинение других, отказ от ответственности, легкомыслие.
Партнеры, как правило, не могут долго играть в отношениях роль любящего и заботливого родителя, успокаивающего и балующего вечно недовольного и ноющего Ребенка. Рано или поздно такие отношения заканчиваются. Особенно сложно, когда в паре оказываются два таких Травмированных ребенка, которые требуют друг у друга поддержки и внимания, пытаясь только получать и привлекать к себе внимание. В результате – одиночество и ожидание чуда – жду волшебника, принца на белом коне, который придет и решит все мои проблемы, даст все, о чем я так давно мечтаю, все то, что недодали родители — любовь, заботу, безопасность и защищённость, признание того, что ты самый лучший. Главный девиз таких людей: «Мир мне должен!». И пока человек будет помнить все свои обиды и унижения, он не сможет чувствовать себя здоровыми и счастливым.
Выход из этой ситуации, конечно, есть, он — в исцелении Травмированного Ребёнка. Нужно помочь ему высвободить море его боли, исцелить полученные раны и травмы. Необходимо принять все части своей психики ( травмированные и здоровые), так как среди них нет плохих и хороших, все они наши помощники, способствующие нашему выживанию, адаптации и безопасности. Важно принять и исцелить , восстановив этим своею целостность. Давайте вместе попробуем научиться прощать всех, кто нас обидел, полюбить себя и быть счастливыми.
Наберитесь терпения. Мы очень долго идем к переменам в жизни, а происходят они мгновенно.
Начните со своего внутреннего ребенка!
И только после исцеления Внутреннего Ребёнка можно браться за взращивание мудрого Взрослого – уверенного и ответственного, поддерживающего, умеющего не только брать, но и давать, способного принимать решения. Именно Взрослый человек сможет выстроить здоровые и полноценные, полные любви отношения с другим Взрослым.
Я желаю каждому из Вас исцелить раны на своем сердце и научиться любить и принимать любовь! Пусть Травмированные внутренние дети снова научатся улыбаться!
Количество просмотров: 3 635
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Ссылка на страницу: https://shkola-ra-svet.com/2015/06/25/vnutrenniy-rebenok-travmy-i-posleds/
